O café da manhã é a refeição mais importante do dia, e esses países a servem da melhor forma

O café da manhã parece drasticamente diferente em todo o mundo, e esses países estão (literalmente) trazendo algumas das melhores comidas matinais para a mesa.

O longo período noturno pode ser caracterizado como um jejum que necessita de uma pausa pela manhã, daí o nome – café da manhã. Além disso, o café da manhã é uma forma de repor a energia gasta pelo corpo durante a noite, além de fornecer a energia necessária para realizar as tarefas do dia.

De refeições matinais fartas a refeições leves, esses países tornam a primeira refeição do dia tão atraente que aqueles que a perdem são consolados como vítimas de um crash do mercado de ações.

10 Reino Unido: um café da manhã inglês completo

Um café da manhã inglês completo não é para os fracos de coração ou para pessoas com apetite menor. A refeição, também chamada de fritura, não cabe bem em pratos pequenos, pois contém muitos alimentos, como bacon, ovos, pão, cogumelos, feijão cozido, linguiça e tomate. Esses alimentos são primeiro fritos e temperados antes de serem colocados um a um no prato, que se enche rapidamente com a variedade de alimentos, deixando muito pouco espaço para pendurar uma colher. Uma porção de café da manhã inglês também inclui uma xícara de café.

9 Filipinas: um café da manhã para os amantes de arroz

O café da manhã é uma refeição muito importante para os filipinos e existem diferentes tipos de opções de café da manhã em todo o país; muitos dos quais sempre apresentam arroz – um alimento apreciado em todo o país asiático. Pratos de silog como – Chiksilog, Hotsilog, Tosilog, Tapsilog e Logsilog são refeições matinais populares em todo o país.

TapSilog é especialmente o café da manhã mais popular nas Filipinas, pois tanto os moradores quanto os turistas o consideram muito saboroso. A refeição consiste em ovos fritos, tapa de carne e arroz frito com alho. Pimenta granulada pode ser adicionada em cima do arroz para mais tempero. Outros alimentos, como vinagre, tomate fatiado e salada, são frequentemente incluídos nos pratos Tapsilog para dar mais sabor.

8 Israel: bom uso de tomates frescos

O povo judeu adora tomates frescos e o café da manhã geralmente é uma oportunidade de declarar seu amor pelo alimento. Os ovos também estão incluídos no café da manhã israelense e a refeição matinal mais comum que apresenta esses alimentos é Shakshuka, que também é um tipo popular de comida em todo o Oriente Médio. Esta é uma refeição cozida que inclui – ovos, tomates/pasta de tomate, alho e outros ingredientes do ensopado. Quando cozido, o Shakshuka pode ser servido com pão ou arroz e uma xícara de café.

7 Austrália: adotando a cultura alimentar inglesa

Assim como os britânicos, os australianos vêm com grande apetite para o café da manhã, pois geralmente é muito farto. Um café da manhã australiano, também chamado de big fry-up, consiste em – ovos fritos, pão torrado, bacon, tomate, feijão e cogumelos. A refeição pode ser consumida com café ou outras bebidas, como suco ou chá.

6 Japão: nunca coma no café da manhã o que você não pode comer no jantar

Como esperado de um país com uma das maiores expectativas de vida, o Japão oferece um café da manhã chamado asagohan (arroz matinal). Este alimento não inclui muitos alimentos gordurosos; em vez disso, o asagohan consiste em arroz cozido no vapor, sopa de missô, peixe, ovos, algas marinhas e salada de legumes. Esta combinação de alimentos é nutricionalmente equilibrada com a quantidade certa de nutrientes energéticos e proteínas para um começo de dia saudável. Uma xícara de chá quente também pode ser incluída no café da manhã japonês.

5 Itália: produtos lácteos não são apenas para crianças

As refeições matinais na Itália sempre apresentam sabores açucarados e um produto lácteo surpreendente – o leite. Sem pensar duas vezes, a maioria dos italianos pega suas xícaras favoritas pela manhã e as enche de leite e depois inclui – cereais, flocos de milho ou pão, para completar a porção do café da manhã.

O café da manhã na Itália também pode variar em lugares diferentes. Por exemplo, em cafés e também em algumas casas, café ou suco e croissants são opções populares de café da manhã para quem acha que leite e cereais podem ser um café da manhã para crianças.

4 Estados Unidos: simplifique, estou atrasado para o trabalho

O café da manhã americano pode ser um dos dois pratos populares do café da manhã, ambos classificados como refeições leves. O primeiro café da manhã típico nos Estados Unidos consiste em ovos fritos, bacon, linguiça e uma xícara de café, suco de laranja ou chá.

O cereal é outro café da manhã importante nos Estados Unidos e alguns que não desejam comer um prato à base de ovo optam por essa opção. Às vezes, a fritura inglesa também é uma boa opção de café da manhã para os americanos.

3 Myanmar: Por que não há macarrão no meu prato?

Myanmar (também conhecido como Birmânia), é atraído por uma refeição tradicional conhecida como – Mohinga durante o café da manhã e até mesmo durante as outras refeições do dia. Mohinga (que também é o prato nacional do país), é uma sopa à base de peixe que consiste em ovos cozidos, talos de banana, feijão frito, peixe, macarrão, cebola e outros temperos. Para o povo birmanês, o macarrão é tão importante quanto o arroz para os japoneses. Depois de cozido, o macarrão é colocado primeiro no prato, seguido pelo molho de peixe, após o qual os ovos cozidos são geralmente colocados no topo para um visual mais colorido e atraente.

2 México: se não houver banana frita, esqueça

Os mexicanos comem grandes refeições no café da manhã e Huevos Motulenos é uma refeição de café da manhã comum em todo o país. Também conhecido como ovos ao estilo de Yucatán, este prato apresenta ovos fritos em tortilhas combinados com outros alimentos, como feijão preto, queijo, banana-da-terra, fatias de cebola, pimenta e linguiça de tomate. Depois de cozidos, os Huevos Motulenos podem ser servidos com uma xícara de café quente. Por todo o país, existem diferentes variedades desta refeição com alguns destaques – presunto, ervilhas ou salsa.

1 Dinamarca: Um brinde à família

No país mais feliz do mundo, o café da manhã é bastante simples e consiste em ovos, pão de centeio e café. Este café da manhã simples, no entanto, é bastante eficaz para começar um dia feliz para os dinamarqueses e de acordo com sua cultura hygge; a refeição é feita na companhia de familiares e amigos. Os dinamarqueses também adoram mingau, o que significa outra opção fácil de café da manhã.